今日の晩ごはん

おまみ
画像1 ・ミナレットとテンペと人参の味噌炒め ・ニラとえのきのお浸し ・蓮根と舞茸のごま和え ・さつま芋とほうれん草の甘辛炒め ・ミニトマトの塩麹和え ・しめじと人参のかき玉汁 ・黒米入り玄米ごはん ・ルイボス茶