今日の晩ごはん

画像1 ・アジの南蛮漬け ・なすの黒ごま炒め ・小松菜ともやしと人参のおかかマヨ和え ・さつま芋の塩麹クリームチーズ和え ・アボカドとごぼうのサラダ ・舞茸と大根と豆腐の味噌汁 ・雑穀米入り玄米ごはん ・ルイボスティー 旦那さんが釣って来たアジを南蛮漬けにしました~ヽ(^o^)丿