【ダイエットに万能薬はありません】
よく、「このサプリを飲めばマイナス5キロ！」といったような広告が見られますが、

騙されないで下さい。

どんな成分が入っていて、なぜそれがダイエットに有効なのか説明されていないものに、飛びついてはいけません。

地道にコツコツです。