奥p(24)@ダイエットサポーター(ダイエットならお任せ) 2020年9月22日 19:25 【睡眠は本当に必要です。】睡眠は太古の昔から人間の体に染み付いていて、必要とされてきました。睡眠をとると、人間は体力を回復し、日中で傷ついた細胞を回復させます。なのに、夜中まで起きていてゲームやスマホは睡眠にとってよくありません。なので、絶対に睡眠は必要です。 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート