食物繊維の不足を補うために『難消化性デキストリン』を購入。
加工品で『レタス1個分の食物繊維』と書かれている製品には、だいたいこの難消化性デキストリンが使用されている。
コーヒーに混ぜて飲むことが多いけど、味が全く変わらないので便利。
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