生活リズムと身体のリズムが音楽性の違いで喧嘩する
最近、夜頭が冴えていることが多い。この機会に考え事したり、note書いたり本を読んだりして、かなりいい時間をすごせている。なので、明け方4時くらいに寝て8、9時に起きれば5時間も寝れるし、特に問題なく生活できることに気がついた！
1日それで過ごしてみて途中で眠くならないし正解だ！今年はこれで行こう！と思っていたら、つい昨日0時くらいに眠気が・・・寝てしまった。
朝起きるのは2度寝したりとやはり8時くらい。
眠い時に寝るのは大切だけど、今日金曜日だったから1日耐えれば土日
