何もする気にならない

６時前にゃんずにご飯
ゴミ出し
落ち着いている
曇り
11時前頃少し日光が指しているので本（努力不要論）を聴きながらベランダでシリアル牛乳
30分程、日光浴をする
カルボナーラを食べながら続きから「浅草キッド」を見る
気分が重い
週初めで世間的は仕事にいっており、今の私には所在がないことに不安になるのか、週初めはだいたい気分が重い日が多い気がする。
土日の2日間2時間ほど散歩したので疲れたのかもしれないが原因はどちらかか、両方かもしれない。
「浅草キッド」をみてからザワッとするので本を聴きながら目を閉じて横になる
本の内容も辛い内容が多く本を何度か変えている。
15時過ぎ母からの電話で気分が切り替わり少し楽になる
18時過ぎ録画「インビシブル」を見ながらご飯納豆みそ汁カップヌードル
録画「徹子の部屋」をかけながらNOTE作成
「マイファミリー」を見る