ダイエット進捗報告（4/1～4/7）【071】

おはようございます。おいもです。 久しぶりのダイエット進捗報告です。 前回は3/1～3/15での報告だったので、期間も違うし間も空きましたが、まぁ続いているので良しとしましょう（してください！） 目標の確認まずはダイエットの目的と目標を確認しましょう。 ぼくの今回のダイエットの目的は、以下の3つです。 老いた体年齢を適齢にする（現在＋12才くらい） 健康診断の結果から「肥満」の文字を消す 自分の思う「イケメン」になり自信を持つ そのために、数字目標として体重5