ウォーキングしながら〜ぶつぶつつぶやいています😅

感じる事🍀は自分がどうであるかが大事です♡

歩く瞑想🧘‍♀️
足裏を感じて歩くのも良いですよ♪

あなたはどう感じましたか?

先ずは、自分を意識しましょう。

自分を意識する事で、ハッと!気付きくこともあります。

良い悪いはどうでもいい。そんなものは人間が勝手に作った事だから〜

あなたの感じる事をドンドン深掘りすると〜あなた自身の中の静寂を感じ、愛になっていきます。

私の楽しいが、あなたの幸せに繋がれば最高💕です♪

まる子🍀

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