HSPについて私も考えてみる…

HSP(highly sensitive person)とは…
繊細で敏感な気質を持つ人を表します
HSPは人口の15〜20%で5人に1人が該当するとも言われています

特徴は…
・周囲の状況や物事を深く考え処理する能力に長けている
・五感(視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚)が受ける刺激に敏感共感力に長けている
・相手の感情に左右されやすい
・周囲に気を使い過ぎる為、疲れやすい良心的で優しい
・自信がなくネガティブ思考に陥りやすい

※HSPは病気ではなく「気質」なので治療法はない

自分がHSPかチェックしてみたのですが、私もストレスに弱い人間ですが笑

意外と？そこまで該当しなくて…違いました

けど私の周りにも居て、そんな気質の人もいるのだなぁと新しく知ることができました

お互いの事を知っていると、世の中もより生きやすい世界に変わると思います

何に敏感(鈍感)で、どういうところが苦手(得意)かなんて100人居れば100通りですよね

治療法がないってところが複雑かなと個人的に思いますが(^^;

そこで、筆跡の出番だ！！とも思いました

気質とは少なからず性格と相等しいものです

こんな自分の改善点は…と何度となく自問自答してるHSPさんも居ると思います

性格はなかなか直ぐに変えれません

意気込んで明日から180度生まれ変わるぞ！！と思ってもそうはいきません

ですが、文字は「意識して書く」と変わります！！

少しずつ毎日、書くシチュエーションの時は意識する

事を心掛ければ変わります

それだけでもストレスフリーになるなら一度やってみませんか？？

性格を変えたければ、文字を変える

気質を変えたければ、文字を変える

少しでも興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい

ではっ！！