8/25 ドゥーラサポート

🍲🥗🍲🥗🍲🥗8/25(火)ドゥーラサポートにおうかがいしました🚙
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ママは、上手にまわりの手を借りて、順調に回復されています☺️
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もともとは、人に頼るということが苦手でいらっしゃるんだそうです。産後は、自分でできることでもやってもらって、休んで方がいいですよと、周りから言われることと、体が通常とは違う、赤ちゃんのペースもまだわからない、ということもあり、素直にまわりのヘルプをうけてくださっているようです😌
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受援力、大事ですね‼️
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１ヶ月にならない現在でも、にっこり穏やかにされていて、赤ちゃんのことをとてもいとおしそうに見ていらっしゃる姿を拝見するにつけ、「産後の養生」の大切さを感じます☘️
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ドゥーラサポートをうけてくださっているママは、「できないママ」ではけしてないのです😌
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お料理にもとても興味を持ってくださっているので、火を使わず切ってまぜるだけのサラダなどお作りしてみました🥦🥒🥕
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「産後はちくわです」と、私は言っていますが、手をかけずにすぐに食べられ、栄養価のあるものを何種類か常備されるといいですね☘️
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◎ご出産後、「プランニングのときの、産後はちくわという言葉の意味がわかりました」とおっしゃいました(笑)😅
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また来週おうかがいします🎵