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未だに、ふくらはぎが怖いので ランは控えるもの 流石に、運動不足で体調が良くない という事で、そろりとラン 結果、3km近くで 怪しくなったところでストップ 残りの1kmは、ウォーキングに切り替え🥲 走りたいのに走れない 半年前の自分には 無かった感覚です🤣🤣🤣 人って変わるもんですね とわいえ、ここまで走れないと 流石に九月の #九十九里トライアスロン の20kmランが不安になります🥲 #ランニング #トライアスロン
兎角、楽しかった。 というだけの報告でございます。 昨日は、始業前に 爆裂的に楽しい時間を過ごさせていただきました。 自分の身体のノビシロを 確認できたことは とても良いのですが それ以上に 「ほぼ」同業者と 仕事とか考え方に対する 「抽象度」の高い話を 全力で出来た フルスイングで出来た。 ということが良かったのです。 質問が一方通行ではなく 交錯する 相交える というのが自分にとって最高に オモロい時間なわけです。 これって、一方通行で提供するだけだと。
トレーニング日記？？ です。 午前中。 ６時半から会社に居るので 身体ほぐすのに 仕事前（１３時・開店）に、ちょっとランニングしよう。 と思ったけど。時間が無い、、、 靴履くのも面倒。 靴下履かなきゃなので。 じゃあ、、、ビーサンのままで走ればよいか。 走ってみたら、、、 遅くなかった。 なんか足が軽い感じがしたので 戻ってから測ってみたら。 軽かった。 もーーーー時間ない！！ じゃあラン辞めるか。。。 ではなく。 時間が無くなったことさえ 流れだと捉
