綺麗な舌☆

こんにちは♪セルフエステサロンＯＦＦ

MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です★

舌診断でわかる、４つの不調タイプと改善方法！

舌で健康状態をチェック☆

健康な舌は、ピンク色で白く薄い舌苔があります

体の不調は舌でわかる！

舌の状態は、主に水分不足、体の巡り悪化、元気喪失、栄養偏りの４つのタイプに分けられます

【　舌苔が黄色い！　】

・舌が赤い

・舌苔が少ない、または黄色い

・舌の表面に亀裂がある

水分不足タイプ

こまめに水分補給をしましょう。

【　舌が紫暗色！　】

・舌に紫暗色の斑点がある

・舌の裏にある血管が太く目立っている

体の巡り悪化タイプ

ぬるめのお湯に入ると自律神経も整い、体の巡りがよりスムーズに。

【　舌が白っぽい！　】

・舌が白く、形が変化（痩せている、または腫れぼったい）

・舌苔が湿っている

元気喪失タイプ

弱った体力と気分を回復させるには、質の良い睡眠が大切。

【　舌苔が湿っぽい！　】

・舌がピンク色で腫れぼったい

・舌苔が白く濁っている

・舌の縁に歯形がついている

栄養偏りタイプ

できるだけ冷たい物より温かい物をとるようにして、胃腸を休ませましょう。また、適度な運動や入浴で代謝、血行を促進する。

歯磨きの時には、鏡の前で舌のチェックもしてみてください(*^^*)

当店のセルフホワイトニング、ご新規様は特別価格でご案内させていただきます！
是非この機会に口臭ケアをオススメします♪

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