ダンシャリ
◎自著20冊ダンシャリ出来た。
感謝とともに手放す。
◎リビングのガラス窓1枚、部屋側から
サッサで拭き掃除出来た。
●始めたきっかけ
どうせ何もやらないなら、眠れるように
なれたんだし(ほぼ午前中)布団に居るかーと
決め込んでもなんかやり切れなくなり(つまんない)
友人のメッセージ読んだり書いたりしつつ
とりあえず気分上げるため軽く化粧して
リビングから見える太陽や空を
眺めながら軽食を食べていて。
●結果
窓ガラス拭きながら
ありがとう、と思った
そして謎に心が落ち着いてきた
●気づき
夫が居ない時間帯を見計らい
やるのが最高にいい
これで、しばらくはいい感じで
余計なことを考えず
過ごせそうだ。
友人に告白したことも
自分の気持ちの整理になれたし
知り合いのカウンセラーさんに
いつか聞いてもらう予定も話してみる。
今日はこれだけ
あ、体重59.4