![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/13365038/rectangle_large_type_2_c920b6de261285ec5af531ec088e35e7.jpeg?width=1200)
筋トレことはじめ
2018年の12月1日から筋トレを始めました。
自宅でできる範囲でやるのではなく、ちゃんと有料のトレーニング施設に通ってマシンのグリップを押したり、ダンベルやバーベルを持ち上げたりしています。
わたしが通っているところは自宅から徒歩5分ほどの公営施設で、利用料は使うたびに払う方式。一回わずか200円。
初めのうちは週イチでしたが、一ヶ月ほど経ってから週2回を試し、そのままのペースで通っています。
動機は「カッコよくなりたかったから」← コレ。
初めて数回はいつまで続くかわかりませんでしたが、早いもので約8ヶ月、回数にして50回以上継続できています。ナルシストパワー、強力です!
いろいろなハードルが低い環境(近くて料金は安く、今の会社は定時で帰りやすい)に恵まれた筋トレライフ、できるだけ長く続けていこうと思っています。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?