ホットヨガを始めて4ヶ月。体重は減らないがお尻がキュッと上がってきた♪触るとピンピン張ってて固い。ヒップアップってこれなんかー！って思った。
食事も考えて減量も実現させねば。
そういうわけで今日の夕食はスタバのサラダラップ307キロカロリーとアイスティーのブラックにした。、