な鬱186

　働きたくはないけど、それでも社会に復帰しなくてはならないので就活は嫌々ながらもバリバリ続けている。
　それと同時に生活リズムを正そうと頑張っている。少しずつ起きる時間を早くしようと努力はしている。

　今の午前の基本が10時ごろ起床して11時ごろに布団から頑張って這い出るというダメすぎるやつなのだが、メンタルぶっ壊したてと比べると午前中に行動開始しているだけマシだ。人によっては俺の今の起床時間が羨ましいかもしれないが、これは色々なものがダメになっている結果なので全然よくない。俺はまともに朝起きて活動できる人が羨ましい。

　求人を見ているとほとんどの企業が9時始業だの8時始業だのが基本なので、このまま社会復帰したら死んでしまうのは間違いない。遅めの10時始業の職でも今のままでは無理だ。

　なのでとりあえず9時に起きてみたり、8時に起きてみたりするところから始めている。起きるだけならできる。起きるだけならできるが、その後布団からノソノソと這い出るのが結局11時くらいなのであまり変わっていない。それどころか、いつもより早く起きた分昼間の元気がない。10時起床の方がまともに活動できている。

　まあ何か用事がある日は朝早くても一応ちゃんと起きて布団から出られるので、社会復帰したらしたでなんとかなるのかもしれない。ただ「体が起床時間に慣れる」ということはなく「仕事という用事があるので意識して起きる」というのを毎日やることになるだろう。今まで働いていた時はそうだったので。嫌だな。

　朝は遅いが、その分夜更かししているのかというとそうでもない。やや遅いくらいだ。24時~25時くらいに薬の力を借りて寝ている。寝過ぎだ。
　あれ、こいつのせいか？　薬のせいで朝めちゃめちゃ眠かったりする？　かといってないと寝付けないしな。どうすればいいんだ。次に病院に行った時に相談してみよう。

　社会復帰しなければ。全然元気になって社会復帰してこのマガジンを「こんな日々もあったな〜ガハハ」とかいって読み返すつもりだからな俺は。読んでる人がいるのならそのつもりで読んでよね。