モフモーフ。休むことが難しい理由

今日のモフモーフです。
今日は自分ケアデーなのですが、五時からずっと仕事し続けてしまいました。

本当に難しいです。
休むことは。

自己肯定感の低い無価値観の強い人間は、ただ、いる、ということが怖くてできません。

少しでも働き、だれかの役にたっていなければ、存在していてはいけないと心から信じ、実際そのように扱われ、暴力を受け続けて生きてきており、今現在も、無意識から怯えているためです。

だから喘息発作になっても、疲労の蓄積で白血球の数値が跳ね上がり、がんの疑いを受けて検査をしたり、貧血になっても休めません。

また白血球がおかしくなってしまいました。
しかし本当にやることいっぱいです。

次のカウンセリングが待ち遠しいです。

三年連続で捻挫して病院通いになってしまっている、虐待され続けた足をさすってあげることも忘れてしまっていました。痛みを感じないからです。

感覚を麻痺させ、痛みを感じないでいることが、暴力を受けながら生き残るための、生存戦略だった為です。