8/22（火）

今日は午前中は、とある委員会で集まり、事務作業をした。

郵送物を作る地道な作業だったが、私はとても楽しくて集中した。
なぜなら、委員会のメンバーが私は好きだからだ。良い人ばかりだ。
だから幸せな気持ちだった。

9時半からお昼頃までかかった。作業は無事に終わって嬉しかった。

その後、一ヶ月ぶりに指圧に行った。
やはり、体の調子が以前より良くなっていると言われて嬉しかった。
躁のことは秘密である。

躁を抑える薬だが、飲んでるととても眠くなる。また悪夢を見る。でも、幻聴が聞こえなくなってきて嬉しい。

午後はまた少し水浴びをした。
その後母親を歯医者に連れて行った。

その間、仕事の買い物をしていた。
また、歯医者に母のお迎えにいって、帰る前にスーパーにも行った。

それから疎遠になってる姉に手紙を書いて、夏に描いた絵を送ることにした。
きっと、下手くそだなと笑ってくれるのでは無いかなと思っている。

心の暖かさが、生きていく上でとても大切だって、大人になってから知った。

人から貰う温かさとか、人に与える思いやりとか、そういうものがないと、生きていけないほど辛くなる。
十分なお金や生活があっても、だ。

私はできるだけ、温かさのやりとりをしたいな。
優秀であったり合理的であったりすることよりも、暖かくて優しいことが大切で、パワーになるようなそんな気がしている。
たとえ少し段取りが悪くても、温かい心があれば乗り越えられる。笑いと優しさと。

色々完璧でも、心が冷たかったら人は絶対に傷つく。それではなんの意味がない。