凄いんだぜ👀

チョコザップを始めて1ヶ月ぐらいなんだけども
最初は腹筋10回しか出来なかったのが

今日は30回も出来た✌︎('ω'✌︎ )
だが宿敵バイセップスカールは倒せない🙈

てか、今日始めてバイセップスカールやってる人見たんだけど
凄かった😳
めちゃくちゃ軽々と(ง •̀ω•́)งふんっ！ってやってた😳
ムキムキマンすごぉぉ😳

私は腹筋30回で嬉しいから良いんだけどね╰(*´︶`*)╯

ホワイトニングもしたし、今週はずーっと甘いもの食べたくて食べたくて🤭