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Slow living lifestyle 🍃

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ヨーロッパでのゆるくて丁寧な生活をまとめました。 シンプルでミニマムな暮らしを心がけ、そんな暮らしを通して得られた発見や経験をシェアしていきます。
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#私のストレス解消法

極度に運動音痴の私がバドミントンにハマった理由

こんばんは! 普段私は読書をする際は、Kindleを使用することが多いのですが、先日急に紙媒体…

Nuri@貿易女子
1か月前
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バスで行く日帰り弾丸ベルギー旅行と自律神経の整え方

こんばんは! 日本は今週からゴールデンウィークでしょうか。今年は海外に行かれる方も多いと…

Nuri@貿易女子
3か月前
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海外生活でホームシックになった時の乗り越え方

こんばんは! 最近ドイツもようやく日照時間が少しずつ長くなり、最近は18時ごろまで明るくな…

Nuri@貿易女子
5か月前
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落ち込んだ時のマインドを 『リセット』 する難しさ

こんばんは! 昨日は友人と一緒に大好きなウイグル料理を食べに行きました。 先日、トラム(…

Nuri@貿易女子
9か月前
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気持ちが落ち込んだ時の回復方法

こんばんは! 昨日は会社の先輩と一緒にウイグル料理を食べに行きました! ウイグル料理は全く…

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週一デジタルデトックスの効果

こんばんは! 昨日は少しどんよりとした天気で肌寒く、ダウンジャケットを着て外出していたの…

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やめることで繊細すぎる自分と向き合得えるようになった

こんばんは 先週エジプト旅行から帰ってくると、家の前に植えられている木に白くて可愛らしい花が咲いていました。小さなことですが、春の兆しを発見することに日々楽しんでいます。 最近自分の口から「楽しむ」というポジティブな表現が自然と多くなってきた気がします。 以前は時間にかなり追われていて何に対しても楽しむ心の余裕がなく、やり始めた頃は楽しくても、日が経つにつれていつの間にか「やらないといけない」という義務的な気持ちになってしまい、せっかく始めた趣味もストレスに変わってしまって