７．自分を本気で幸せにする

６番までの提案に
一貫しているポイントがあります。

それは
「自分を幸せにする」、
ということです。

一見何気ない日常の中に
少しの意識を傾けてみるとどうなるのか。
どれからでもいいので、
ぜひやってみてください。

人によって体感することは
違うと思いますが、
本当に面白いことに
まったく違った景色が見えてきます。

当たり前すぎて
ぼんやりとしていたことが、
だんだんと輪郭を帯びて
親しみやすくなっていったり、

ちょっと家事を遊んでみるだけで、
思わず楽しくなっていることに
気がつくかもしれませんし、

社会との繋がりが感じられることで
頼もしく思えるようになるかもしれません。

あなたの暮らしの中には
あなたを幸せにするカギが
たくさん潜んでいるのです。

「自分を幸せにする」って
実はほんの些細なことで、
とても地味なことだったりします。

けれどそれが積もり積もっていくと、
知らないうちにどこを向いても
嬉しいことばかりになっている。

何かが起こってもほとんどブレずに
軽々と対応できてしまう。

悩みってどんな感じだったっけ？
なんて思う自分に
驚いちゃうかもしれません。

そうなってしまえば、
もう元の位置に戻ることはないのです。

本質的な幸せって、
そういうもののように思います。

そして、もうひとつ。
覚えておいてほしいことがあります。

自分が幸せであることが、
結局のところ
そのまま家族や親しい人の幸せにつながり、
友達や自然の幸せにつながり、

そしてさらには、
社会や地球の幸せにまで
つながっているということです。

いかがでしょうか。

そうだとしたら、
あなたが幸せであるということが
どれだけ価値のあることか
わかっていただけるかもしれません。

あなたの幸せはみんなの幸せなのです。

だからどうか安心して、
本気であなたを幸せにしてあげてください、ね。

暮らしともっと仲良くなっちゃうって、
要はこういうことなんです。

なんか結構いい話でしょ？？

了