アイデアを、まとめる3つの方法

✅紙に書く
✅散歩する
✅寝る

紙に書き出すことにより、整理し。散歩で軽く血の巡りを、よくすると脳が活性化される。もう整理ができないから寝ると、眠ることにより脳が整理されて、朝にはいいアイデアが出てるかも