23：59、無事きょうも元気に過ごせました。

毎日noteを書くぞ、とひそかにコツコツ続けています。

今日もそのつもりでいたんですが、ついつい参加した飲み会が楽しくなってしまって気づけば時刻は23時35分。なので今日はいつにも増してうすうすの内容かもしれない。

と、保険をかけつつ書きはじめます。

今日は仕事の合間に病院へ行ってきました。皮膚科です。小さいころからお肌デリケートボーイなホシノは、特に夏場の汗をかく季節になると汗疹がよくできる少年でした。

アトピーなんですが、大人になったら治るんだろうな？と思っていたのですが、30も半ばですがその気配はありません。なので、一生付き合っていくのだろうなと思いながら落ち着いています。

そう、なんか最近、お肌がいつにも増して敏感で。乾燥してるのもあって。さすがに病院へ行くかと思い立ち行ってきたというわけです。

それで、病院へ行くわけです。その時間が割と嫌いじゃなかったりします。体が不調なのはもちろん嫌なんですが。メンテナンスをしに来てると考えるようになってから、自分に対して優しい時間なのでは？と思うようになって。

心も体もまだまだ元気モリモリな意識でいるつもりでも、10代とか20代前半とかに比べたらふとした小さい不調みたいなことは増えたなという気もしてて。

だから、調子が悪くなったら、またエンジン全開で日々を過ごせるように、こまめにチェックしてあげる時間というかね。

不調はがんばったサインでもあると思うので、労ってあげつつ、またしっかり休んでひと頑張りしようぜ。みたいな気持ちで病院に行く、ここ最近です。

とか言ってないで、まずはお酒の量を控えつつ夜更かしをしないようにします。