自分に厳しいのは苦しい

人に厳しい人は自分にも厳しい

人に許せないことを自分に許せるわけがない

厳しい目を自分にも向けつづけ

自分を責め続ける

そもそも他人に厳しいのは

自分ができないことをいとも簡単に

人がやってのけていて

ずるいと思ったりする

だったら自分もやったらいいのに

それをやってはいけないという

思い込みがあるからやれないでいる

他人も自分も見張って厳しくするのは

苦しいね

辛いよね

楽になりたいよね

これはすべて少し前の私です

他人は鏡

最近の私は

自分で、自分に甘くして

どんな自分も大好きで

優しく受け入れてあげています

自分のことが好きです

自分が自分を嫌いじゃありません

こんなに大変な思いをして生きてきても

めげずに幸せになれて自分って凄い

凄すぎるって自分を心から尊敬している

だから自分にも他人にも厳しくない

以前の私のようなお悩みの方は

ご相談お待ちしています