学び（昨日）

Noriri

BEカフェzoom。不安と恐れについて。自分が何を不安に思うかに向き合うことで、自分が何を大切にしているかがわかる。自分について掘り下げることができる。私はパッと思いついたらパーッと動きたい・制限されたくない、ということが見えてきた。パッ→ピューッ❗️みたいに。自分のパッ💡を大切にしよう！！

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