煮詰まったら一度環境を変えてみよう！【メンタルブロックストラテジー・Vol.275】

これ以上粘っても
うまくいかない気がする…

結構時間をかけても
進んでいる気がしない…

あなたも，そんな
経験ありませんか？？

外から帰ってきて，
落ち着くのもつかの間…

色々やることが
あるにもかかわらず，

中々体が動かなかったり
することがあります…

私も何を隠そう，
そのクチです（笑）

それは

「大体の人は
『家はリラックスする場所！』
と定義づけているため，

家ではバリバリ作業をする
モチベーションに
なかなかならない」

傾向が強いから！

もっとも，何か良い
アイディアが閃くのは，

布団の中だったり，

トイレで座って
いる時だったり

お風呂の中だったりと，

リラックスしている状況
であることも多いので，

新しいアイディアが
欲しい時には

そういうリラックスも
必要とは言えます！

ただ，その考えや
アイディアをまとめたり，

行動に移すのには
エネルギーが必要なので，

家の中での
リラックスモードでは

考えがまとまりにくい
場合がどうしても
出てきてしまうのです！

そういう時にこそ

「煮詰まったら
環境を変える！」

ライブリハでも，
普段の練習とは別に

いつもとは違う
スタジオを借りて，

メンバーとの
実際の演奏での
空気感を共有するという，

普段とは違う環境に
身を置くことで，

またあなた自身の
内面のモードが
切り替わると思うのです！

また，何か新しい
アイディアを
企画したりするのに，

考えをまとめる時には
家から出て近くの
カフェに行って，

環境を変えて
集中してみるなど，

あなたにも
そういうお決まりの

環境や行動パターンも
あると思います！

そうして身を置く環境を
コントロールして，

モチベーションをも
コントロールするのです！

「煮詰まったら
環境を変えてみる！」

ぜひ試してみてください！