穏やかなわくわく

またまたまた当選

オートミール生活　約1か月

1月25日から始まったオートミール取り入れ生活。 ずっと続いております。 蒸しパン作ったり、スープのレパートリーも増えました。 そして、米粉・おからパウダー・サイリウムなど粉ものも増えました(笑) 今朝はおからパウダー＋きな粉＋バナナの蒸しパン。

またまた当選

あれからオートミール生活続いてます。 毎日１～２食はオートミールに置き換え。 今日は白麻婆豆腐スープにしました。