ファイトケミカルで自分に合うオイルを。

《Justlife - Bio life》

ファイトケミカルとは

植物が光合成を行うときに、一緒に作り出す化学物質で、自分を攻撃する外的環境（紫外線、有害物質、害虫など）から身を守る、植物特有の防御システム。
人間を含め、動物の体内では生成できないものになります。

ファイトケミカルは色、香り、苦味などに含まれる成分で、有名なものでは赤ぶどうに豊富なポリフェノール類や、緑黄色野菜に豊富なカロチノイド類がありますが、細かく分けると1万種類以上もあると言われています。

ファイトケミカルの最大の働きは抗酸化作用！
人間の体は加齢とともに酸化し、酸力の強い活性酸素が増えるので、体内にも過酸化物質が増えて、生活習慣病や老化の原因となります。
ファイトケミカルはこの抗酸化作用により、体の老化防止、代謝の促進、免疫力向上、脳機能の強化などさまざまな働きがあると言われています。

ファイトケミカルは野菜や果物、ハーブ、お茶などあらゆるものに含まれますが、こちらに植物油に含まれるファイトケミカルの例を一部載せていますので見てみてください😊

ファイトケミカルが全てではありませんが、オイルを選ぶ上での参考の一つにして、自分に合うオイルを見つけていただければと思います✨

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