【DTM】耳の調子が悪い時の対処法5選

こにちわ。昨日ココス行きました。

効果に個人差があったり相性もあるので全てオススメはしません。普段僕が気をつけている事を載せます。

1.髭を剃る(整える)

顔に関するやつ。剃り忘れるといつも違う聴こえ方になりがち。

2.化粧水を使う

これも顔に関するやつです。自分は肌が重くなりがちなので、マッサージに加えて自分が好きな化粧水使っています。
ちなコレです↓

https://amzn.asia/d/5k8bJZQ

3.しばらく音楽を聴かない

単に耳が疲れている可能性も無くはないのでこういうのもアリかなと。

4.外に出る

個人的に1番効果あったのはコレです。1と2を合わせるとなお良き。仕事の予定が無くても最近はほぼ毎日散歩したりしてます。

5.睡眠を取る

当然ですが睡眠不足になると身体のパフォーマンスが落ちるので、耳の調子が良くても音の情報を読みとるのに難航します。

以上です。

逆にオススメしないのもあります。

・音楽を聴いて感覚を上書きする

自分もやりがちなんですが良くなった試しがないです。耳をリフレッシュしてからやるのが良いかも。

・髪を切る

髪型も顔のバランスに影響あるので整えれば効果的ではあるけれど、髪の量を減らすとバランスが前のめりになるので感覚が迷子になるかもしれません。これも耳をリフレッシュしてからするべき。

・低気圧

諦めろ。

🌜