【集中する簡単な道具】

集中するためには
たった一つの道具があれば大丈夫！

その道具とは、

『鏡』

人は自分の姿が客観的に見えるだけで、
自制心が高まるらしいです^ ^

僕も試しに机の上に小さな鏡を置いてみました。

これ、いいですよ！

ぜひやってみてください。