MY PROTEINおすすめ商品
MY PROTRINとは
マイプロテインは110ヵ国以上で販売を行うヨーロッパNo.1のプロテイン通販ブランドです。第三者コストをかけず自社工場で生産しているため、最高品質の商品を業界最低水準で購入できます。私も毎月プロテインやスナックやサプリを色々購入しています。
定期的に40-70%OFFになるようなセールをやっているので、セール時にまとめ買いするのがおすすめです！割引コード『NOGA』で最大割引率になります。
プロテイン
▲100％天然由来のプロテインです。50種類以上のフレーバーがあります。ミルクティー味がおすすめ。しっかり美味しいです。一食(25g)あたりタンパク質21g、資質1.9g、炭水化物1g。筋トレ後や、日常のタンパク質不足を補うために飲んでいます。低糖質で腹持ちが良いのでダイエット中の方にもおすすめです。
味別売り上げランキングは、1位 ミルクティー / 2位 ナチュラルチョコレート / 3位 ストリベリークリーム / 4位モカ / 5位 ピーチティー / 6位 抹茶ラテ / 7位 チョコレートブラウニー / 8位 ブルーベリーチーズケーキ / 9位 ラテ / 10位 ティラミス だそうです。
▲これ今一番おすすめです！透明で普通にジュースのように飲めるプロテイン。他のプロテインのようなドロドロ感がなくさっぱりしているのでスポーツドリンクのようにゴクゴク飲めます。プロテインにこんな種類があったなんて…味はピーチティーとビターレモンの2種類。両方ともめっちゃ美味しいです。酸っぱいのが苦手ならピーチティーがいいかも。一食(25g)あたり、タンパク質20g、糖類0.2g。ちょっと価格が高めなのと、すぐ売り切れるのがネック。
▲プロテイン初めての方は、シェイカーも忘れずにどうぞ！（スプーンなどで混ぜてもうまく溶けないので必須です！）限定なのでいつまであるかわからないですがジャスティスリーグとコラボのメタルシェイカーかっこよくておすすめです。蓋がカチッと閉まるので思いっきり振ってもこぼれません。溶けやすくするために蓋の裏側に仕切りが入っているのもgoodです。
スナック
6層の食感が楽しいプロテインバーです。レモンのさっぱりさとメレンゲの甘さがしっかりマッチしています。一本あたりタンパク質20g、食物繊維8.2g、糖質 2.4 g、脂質7.8 g。完全にデザートの美味しさなのに低糖質・高タンパク質で最高です。(全体としては結構甘めなので甘いのが苦手な人は注意）他にチョコレート サンデー味、バースデー ケーキ味、クッキー ＆ クリーム味があります。
▲「見た目はキットカット、味はフルタ製菓のセコイヤチョコレートに似てる」というレビューがまさにぴったりの表現だったので引用させてもらいます。美味しいです。タンパク質3.4g、糖類0.9 g、脂質8.5 g。普通のチョコレートに比べて糖類がかなり少ないので、チョコがやめられない(私のような)人におすすめです。
サプリメント
▲トレーニング中、素早く必須アミノ酸を補給できるBCAA。ビターレモン、アールグレイ、モヒートが好きです。
▲普段摂りにくいオメガ3が簡単に摂れるし、コスパもいいです！減量にも健康にも毎日摂りたいサプリです。1日(3粒)あたりオメガ3 3000mg、EPA1800mg、DHA 450mg。
▲こちらも同様に普段摂りにくい共役リノール酸が簡単に摂取できます。ノルウェーの研究でも共役リノール酸がダイエットに効果がある事が立証されているみたいです。1日(3食)あたり共役リノール酸 4.8g。
▲毎日摂取する事により運動、生活する上で必要なビタミンをバランスよく摂る事ができます。体内の機能維持の効果もあるので運動しない日も毎日飲むといいです！1日(1回)ビタミン A 800 µg、ビタミン D 5 µg、ビタミン E 10 mg a-TE、ビタミン C 60 mg、チアミン 1.8 mg、リボフラビン 1.6 mg、ナイアシン 18 mg NE。
おまけ
▲マイプロテイン本社にお邪魔した時のVlogです。
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