保存した記憶の名前

Yocicø

2022年9月12日 20:46

考えてないとダメかな…って思いがちだけど

いや
もう、いっかなーって

笑

だってさ、いくら鮪好きだからって365日３食食べてたら流石に飽きない？
（例えよ…）

ずっとそのことに頭が囚われてるのってもったいないし

『もういいかな』ってそりゃなるよ〜

それも全部自分で決めて良いと思う
だって自分の人生なんだし、自由に決めて良いよ。
他の誰にも決定権なんてないじゃない？

夢中になること見つけて忘れちゃっても
それってすごく幸せなことだと思う。

だって、楽しくて面白いから忘れちゃうわけでしょ？
その間幸せを感じてるわけだし。

すごく良いじゃない☺︎

在りたい状態の自分で在ったら
もう気にしてないと思うし
楽しいことを思い切り楽しんでると思うよね。

わたしがパークハイアット好きなのは
所々で木を感じるから。
棚とか壁とか。
あとあのガラス張りのラウンジの開放感って素敵だなと思う。

✴︎✴︎✴︎✴︎

前置きめちゃ長になった…

昔の、悲しかったり腹が立ったり悔しいと感じた記憶。

特に嫌な思いをした事って頭に結構残りがちで、フラッシュバックしてトラウマになったりもある。

ふとした時に思い出して『ムキィo(｀皿´ )o』ってなったりするんだよね…

わたしの場合は言いたいことを我慢してしまうことが多かったので、それが消化し切れてなくてある程度の年齢になって吹き出して…ってことがあった。

想像力豊かだったりする人は、多分過去のそういう記憶も『今現在起きてるかのように』鮮明に思い出して、苛立ちを感じたり。

でも、、

勿論どういう事があったかにもよるの大前提として（心にも身体にも深い傷を残してしまったりもあるから）

事実と真実って別だなってわたしは思ってる。

例えば『あの人にあんな風に言われたこと、すっごいショック！傷ついた！腹立つ！』って
起きた出来事に感情を乗せて意味付けしてるのは自分。

物事は起きた。
でも、それによって自分の何かが決められるわけではない。

決めてるのは自分であって（それに意味付けして記憶にしまってる）

他人や物事によって自分のアレコレを決められる筋合いなんてない。

相手はただ単に失礼な人で笑、相手がそれを言われてどう感じるかなんて考えない配慮がない無神経な人かもしれない。

だから、相手が傷ついてるって事も気がつかない。

『ちょっとそれ、すっごいイヤなんだけど。傷つく。』とその人に言って初めて

『え！？ごめん、、傷つけるつもりじゃなかったんだ…』
ってなるかもしれない。

思い出すと腹立たしく、イヤだなって思う記憶って消化して流してしまいたいなって思うけど

もう、曖昧な形を持たないモノでもある。

自分の中で『それが在った』って保存してて
イヤなタイトルつけてしまってる…笑
（あくまでわたしの考え方）

それってきっと
その時の自分の気持ちを消化しきれてないから残ってしまってるんだよね。

相手に直接言えなかったとしても
自分は自分の１番の味方でもあるから

『アイツなんなんだよなー！？すっごい腹立つ、二度と顔見たくないんですけど( ･᷄-･᷅ )
なんで酸素吸って二酸化炭素吐いてこの世に存在してんの！？在り得なくない！？』

って、心の中で何思ってようと自由だから良いと思う笑

自分に寄り添って。
紙に書いて破いたり。
壁打ち専用のルーム作って吐き出したり。

少しずつでもそうやって消化していったらそのフォルダはもういらないから削除でいいと思う。

そしてまた、楽しい事を集めてフォルダ別にしまっておこう♪

週末は美味しいものを結構食べたから
今日はお昼と夜を調節しようって思ってて

そしたら、ランチをご馳走になった。
美味しくて幸せ☺︎

食に関係する人生だな…
美味しいものを味わう人生なんだと思う笑