睡眠とお風呂

　くもり☁️時々雨☂️ 31℃/26℃ 東京です。

　ここ数日、頭の中で嵐の『カイト』が、風が吹けば歌が流れています。

　何度も口ずさむことで歌の意味がちょっと分かりました。

　昨夜の夢にクレイジーキャッツの方々が出てきました。これは、おじさんにしか起こらない現象でしょう。

　飲み屋に行ったら皆さんが仲良く飲んでいて、「ここは高そうだからやめておこう」と話している夢でした。

　夢をコントロールできる人は、クレイジーキャッツさんが揃っている時点で「これは夢だな」と気づいて自由に夢の世界で遊んだりするそうなのです。

　私はそんな器用なことはできないので、すごすごと元の位置に集まりました。…ちなみに場所はフードコートのような空間でした。

　いまWikipediaでハナ肇とクレージーキャッツを検索しましたが、私が夢で見た方々は、一人もいらっしゃいませんでした。

　いかにも夢ですね。どういう五人組だったのでしょう。

　夢は現実を補完してくれると聞いたことがあります。

　私の場合、たいてい良い夢を見ることが多いので、潜在意識でどれほど苦しんでいるかと自分自身のことを心配しまいます。夢で補われていることを強く望みます。

　基本的にストレスを感じない人間なのですが、それは反対に自分がストレスに弱いからだと知っているからです。

　そのために睡眠は私にとってとても大事な要素です。お風呂と睡眠が人生の二大生きる術です。

　なので、いま一番気になっているものはブレインスリープです。

　私のスマホにはブレインスリープの宣伝が常に表示されています。

　ご使用の方、使い心地はどうですか？

　私はわりと低めの硬い枕でも平気なタイプです。

　ではまた。
　皆さん、明日もどうぞお元気で。