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塗り絵がストレス解消や自律神経、脳みそにすごく良いと聞き、100円ショップで探してみた。最初は子供むけのミッヒーちゃんにしようと思ったんだけど、さすがに1ページ3秒で終わっちゃいそうだったので、結構難しそうだったけど大人向けにしてみた。 使ったのはzebraのclick Artという水性ペンのセット。 いちいち蓋を開けずにボールペンみたいにぽちっとするだけなので、とっても使いやすいペンシルです。 最初はめっちゃ時間がかかりそうだと思ったけど、昨日の夜だけでこれだけ進んだの