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おやとぅや可愛いものエッセイ

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可愛いものや美味しいものは、こころのともしび
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#ルーティン

*にぽぽの朝ごはん*

私の朝ご飯を紹介します。1 インスタントコーヒー(深煎り系)にミルクだけ入れる 2 大豆たっぷりグラノーラ(以前は8枚切りトーストだった) 3 プルーン2粒 4 カマンベールチーズまたはベビーチーズ 5 ヨーグルト(ビヒダス)にオリゴ糖をかける 6 カゴメの野菜ジュース もう362日くらいずっとこれです。食べる順序も1から始まり、6で終わる。 残りの3日くらいは具合悪くて食べられないとかだから、一年間毎朝同じものを食べ続けてる。 これって私が自閉スペクトラム