100日投稿チャレンジ

100

本

自己肯定感0の初日から100日間かけて人間が成熟していく様子がわかります。私の日記です。

運営しているクリエイター: おかぴ＠いろいろやる人

#HSPの私から見える世界

今日も悪くない1日だった

みなさん、こんにちは。おかぴです。 100日チャレンジ記念すべき？20日目の投稿です。 100日の5分の1にもう到達するなんて、あっという間に感じます。今日のチャレンジ内容は ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒畳を味わう ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒行動してみると意外とできちゃうこともある畳を食べたわけではないよ今日はなんだか体調がすぐれないのか、体力不足なのか、身体がだるくて眠気も止まらなかったので無理せずに休むことに専念していました。結果すっきりし

良い流れは実は見えそうで見えない

100日チャレンジ19日目の投稿です。今日のチャレンジ内容は ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒自分へのご褒美を買う ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒良い流れには自分で乗ることができる疲れた体に染み渡る…今日は朝からコメダ珈琲店にこもってブログを書いたり、本を読んだりしてました。途中で頭痛がして何にも手につかなくなったのがしんどかったですが、頭痛薬を飲んで何とか夕方まで粘りました。ブログも1記事書けて、読書も進んで、思うように進まなかったけれど満足の結果です

成長のヒント：無意識を意識する

みなさん、こんにちは。おかぴです。 100日チャレンジ18日目の投稿です。今日のチャレンジ内容は ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒本屋で本を買う ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒無意識を意識すること本屋という空間で本を買う楽しみネットでいくらでも本が買える時代。便利でしかもメル〇リのようなフリマサイトを使えば、定価よりも安く買えます。私も今までは基本ネットかブッ〇オフで購入していました。でもここ最近の心境の変化で、本屋で本を買う価値観も変わってきていま

落ち込むことは面白いこと

みなさん、こんにちは。おかぴです。 100日チャレンジ17日目の投稿です。今日のチャレンジ内容は ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒ココスに行く！ ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒落ち込むことは面白いことコメダもいいがやっぱりココスが好きあなたにとってのお気に入りの場所はありますか？私の最近のお気に入りはココス。紅茶を飲みながら読書をするのがとっても良い時間を過ごせるので気に入っています。今日は普段食べないメニューに挑戦したいというウキウキ気分だったの

一期一会を大切によく味わおう

みなさん、こんにちは。おかぴです。 100日チャレンジ16日目の投稿です。今日のチャレンジ内容は ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒ぼーっとする時間を楽しむ ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒同じ瞬間なんて2度と訪れない何もしない空白を楽しむ「空白の時間」を楽しむ。忙しいときや頭の中がぐるぐるしてまとまらないとき、なぜかわからないけど心に余裕がないなと感じるときにおすすめです。空白の時間には何もしません。正確に言えば、意識した行動はしません。ひたすら気が済

お花に興味を持ち始めるような、そんなお年頃

みなさん、こんにちは。おかぴです。 100日チャレンジ5日目の投稿です。今日のチャレンジ内容は ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒花屋に行って花を見てみたい ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒カスミソウの花言葉花屋さんって見かけるけど見たことないかも今朝起きたときは心が喜ぶこれ！ってものが浮かびませんでした。でもなんだか朝食を食べているうちに、急に「あ、花見てみたいかも」と思い、決定。出かけたついでに近所の花屋に寄ってみました。花屋に寄ったのも数年ぶり。たま