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日々の出来事や思考を自由に書いています。50代女性のおしゃべりルーム。
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2023年3月の記事一覧

nikoおばさんの日記 2023.03.30

一昨日の深夜、急な腹痛。 そして昨日は一日中、体調不良で動けず。 なんだったんだろう、更年期の体調不良はいつも謎だ。 今日は少し楽になったので、ダウンをクリーニングに出して、 タリーズでマフィン食べて、スーパーで買い物した。 花粉が落ち着いたらベランダが使えるから、 寝具を片っ端から洗濯して干す、毎年恒例の大仕事だなぁ。 明日は娘とお花見散歩。 でもまだ満開ではなさそう。 今日、ドットエスティ(niko and…が買える通販サイト)見てたら、 かわいいセットアップ見つけてしま

nikoおばさんの日記 2023.03.28

マッサージに行ってきた。 更年期になってからよくマッサージに行く。 首、肩、腰が毎日痛い。 マッサージチェアが家にあったらなぁとつくづく思うけど、 人の手でやるマッサージのほうがやっぱり気持ちいい。 マッサージのあとはすっきり~ではなく、だる~くなる。 家にさっさと帰って、横になる。 最近、しんどいときは迷わず横になることにしている。 内向型の私は絶対に無理してはいけないことをやっと学んだ。 そのうち、内向型についての記事を書いてみたいと思う。 仙台の桜が咲き始めた。 週末に