💐自分と繋がる瞑想法💐 ✨part③私の変化✨

どん底だった私が、
@dana_sutraから
自分と繋がる瞑想を受ける前、

私の感覚としては、
体は確実にここにあるのに
心はずっと空っぽで
自分がここにはいない
そんな感覚がしていました。

さまざまな事が強制終了し、
自分自身と向き合う時間ができた時、
いつのまにか、自分が何が好きなのかさえ
わからなくなっていた自分がいたことに
気がつきました。



そんな中で私は、


本当の自分に会いたい。
自分自身を愛したい。
自分自身を大切にして生きていきたい。



その思いでいっぱいでした。




そして、実際に
自分と繋がる瞑想を受けました。✨


実際の瞑想では、@dana_sutraは

癒しの空間の中で
私が内側にいるもう1人の自分、
本質的な魂の自分と出逢う✨
そんな素敵な瞬間を
愛と優しさで導き、
その尊い奇跡のような体験に
寄り添ってくれました☺️


瞑想を受けて私は初めて、
内側の自分自身と出逢い(再会)、
本当は、いつだって、どんな時だって
本質の私はずっとここ(ハート)にいて
共に頑張ってきてくれたこと、
生きてきてくれていたことに気付きました。

どんな時もここ(自分の内側、ハート)にいて、
誰よりもそばにいて
誰よりも愛してくれていた。

その真実に感動し、感謝し、
涙が溢れ、
自分への愛で
胸がいっぱいになりました。

本質の自分と繋がると、
ほっとする感覚がします。
それはまるで、
温泉に入った時のような、
ふかふかのお布団で眠りにつく時のような
そんなリラックスした感覚です。

心は、
春の陽だまりのような
温かさになるんです☺️✨



瞑想が終わると
ガチガチだった私の体は
じんわり、ゆっくり
全身の力が抜けていました。

そして、私の場合は
不思議と胸に
とても心地の良い重みを感じました。


瞑想をすると
意識が"今"に戻ってきます。


あぁ✨
本当にここ(ハート)に自分自身がいる。
帰ってきてくれたんだなという感覚になりました☺️✨






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人には、2つの意識があると言います。
この地球次元で生きる上で、
さまざまなもの、人、事柄に影響を受け
培われてきた【人間的な意識】と
産まれ持った、内側にある【本質的な魂の意識】
です。


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この自分と繋がる瞑想法では、
内側にいる本質的な
魂の意識の自分に逢いに行き、
人間的な意識の自分と統合(全てを愛する)
することで、より自分らしく生きることが
できるようになります✨


また、宇宙の大原則は全てが愛であり、
宇宙には3次元的な視点での概念は無いのですが、
(例えば、時間、お金、ジャッジ:物事の善悪など)

この地球次元では、時間という概念があります。

なので例えば、
過去に傷ついた経験をして
その傷ついた自分が癒されていなかった場合
宇宙には時間の概念は無く
自分の中には確実にその傷ついた自分が
今も存在し続けているのです。

この瞑想では、
これまでのさまざまな記憶や体験を通し、
自分自身を、
そして
潜在意識を癒し、
解放していくのです。✨

より自分らしく、
魂の本質に沿った生き方、
より幸せに生きることができるように
なります☺️



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私は瞑想を受け、
もう1人の内側にいる自分と再会できた事で

いつも1人ぼっちな気がして不安だった。
でも、本当は1人じゃなかったことに気づき、
とても心強い気持ちになりました。✨

いつだって、どんな時だって
私には私というベストパートナーがいる☺️✨


そこからの日々では、
私はどんな時も内側にいる本質の自分自身と
対話するようになりました✨

日常で起こる全ての体験に対し、
素直に今何を感じたか聴くようにしました✨
そして、共感、傾聴し、
ありのまま認めてあげるんです😌❤️

どんな瞬間も、どんな体験も
二人三脚で一緒に乗り越える感覚です😊

そうすると、
内側の本質の自分自身とのコネクトが
本当に強くなります。
コネクトが強いということは
本来の魂の望みに沿った生き方、
その人らしく生きることに繋がります☺️

本当に
自分自身への愛と優しさが
深まっていきました。



そして、2020年1月現在の私は…



毎日が本当に幸せです‼︎‼︎‼︎🥰😊✨✨✨

本当に、本当に表現しきれない程‼︎‼︎‼︎
どん底だった1年前から
人生が180度変わりました！


具体的には、

自分自身とのパートナーシップがより一層深まり、
本当に愛と感謝で溢れる毎日を過ごしています☺️❤️❤️✨✨✨


ずっと、外側に、誰かに幸せを求めていました。
でも今は。自分の中に。
自分の内側に幸せはある。全てはある。

そのことを体感することができました。😌✨


生きていること、
全ての愛に生かされていること。
宇宙の愛を
心から感じられる。
本当に感謝の気持ちで
言葉にならない。至福な日々です😌☺️


大好きだった看護の仕事にも
奇跡的な展開で
ベストなタイミングで
復帰することができました✨✨
今では毎日楽しく、幸せに働くことができています☺️🌼


自分の中の男性性と女性性がパワーアップし、
望みを少しずつでも叶えてあげることが
できるようになってきました☺️❣️
確実に育むことができています。😊


@dana_sutraから
自分関係＝人間関係だと教わりました✨
自分への愛が深まると
自然と周りにいる人への愛がより深くなりました😌❤️


とてもとても難しいことでしたが、

今の私は、大切な人達に対し、
無償の愛を捧げることができるようになりました🕊✨


家族との関係も改善し、愛で対話できたり、
関係はより良いものとなりました☺️💐✨


そして、
出会う方々、出会う場所など、縁するものが本当に素晴らしく、とてもとても恵まれており、毎日が感謝と幸せで溢れるようになりました😢❤️❤️❤️


私はずっと、家族のような友達や仲間が欲しいと思って生きていました。

今、私には心で繋がる家族のような親友や
愛で溢れた魂の仲間、ソウルファミリーができました🥰🥺✨✨✨



他にも書ききれない程、
沢山の素晴らしい変化がありました✨✨✨


よく、周りの人から
「1年前とは別人だよね‼︎😳」
「表情が変わったよね‼︎」
「笑顔が柔らかく優しくなった☺️」
「エネルギーが全然違う‼︎😆✨」

心身の体調を崩し始めた頃
全然幸せそうじゃないよ
と言われることが多かった私が

今では
「本当に幸せそうだよね☺️🌈」
「ハッピーオーラが出てる😆❤️✨」
などと言ってもらえるようになりました！🥰





私は、こうして
@dana_sutraと出逢ってからのこの1年、
self loveの大切さと
この瞑想の素晴らしさを
体感して生きてきました☺️✨


そして、
私自身がより自分を愛したい。
自分自身を癒したいと思ったこと。

1人でも必要な人に
この愛と光、癒しのエネルギーを
届けたい✨✨

そのような思いで
『自分と繋がる瞑想法』0期生として
この1年間学んできました。


私達、0期生はこの1月で
自分と繋がる瞑想法の養成講座が
卒業となります。✨

卒業後は、私達0期生も
@dana_sutraの自分と繋がる瞑想法の誘導を
行えるようになります✨✨


ご縁ある方々に
この瞑想セッションをさせていただく機会が
ありましたら、私が伝えたいことは


これまで生きてきた
私の体験が

あなたの光になれたら

今を生きる
一つの希望になれたら

あなたらしく生きる
あなたの魂の望みを叶えるきっかけになれたら

そのお手伝いができたら

そんな気持ちです。

私が救われたこの瞑想を
1人でも多くの必要としている方に
届けたい。

この溢れた愛を循環させたい。

そう思いました☺️


私は、

あなたが生きている。

それだけでいいんだよ。
それは、
本当に尊く素晴らしいことなんだ。


何ができても
できなくても良い。


あなたがあなたでいること以上に
尊いことは無い。

本当にそう思うんです。☺️❤️




もし、自分自身と繋がって生きる✨✨✨
その生き方に少しでも魂が反応したり
興味がある方、ピンとくる方がいましたら
ぜひその望みを叶えてあげていただきたいです🥰


ご縁あるあなたに
お会いできる日を楽しみにしています☺️💐