年末年始休暇最終日(1月3日)
昨晩から今朝にかけての睡眠
就寝0:30、起床7:30、睡眠時間7時間
ランニング5km(35分)、USCPA FAR勉強1.5時間。連休以外でもランニング、勉強継続することが目標ですね。
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就寝0:30、起床7:30、睡眠時間7時間
ランニング5km(35分)、USCPA FAR勉強1.5時間。連休以外でもランニング、勉強継続することが目標ですね。
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