年末年始
昨晩から今朝の睡眠はこのような状況。
就寝0:30、起床03:30(睡眠時間3時間)
12/29〜1/2はスペインのアリカンテで過ごします。睡眠時間が短かった分、アリカンテ到着後、ホテルで昼寝(4時間)したのですが、規則正しい生活とは言えませんね、、、
明日からも特に予定を入れていないので、ゆっくりしたいと思います。
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昨晩から今朝の睡眠はこのような状況。
就寝0:30、起床03:30(睡眠時間3時間)
12/29〜1/2はスペインのアリカンテで過ごします。睡眠時間が短かった分、アリカンテ到着後、ホテルで昼寝(4時間)したのですが、規則正しい生活とは言えませんね、、、
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