**タイトル：** **【 #マジックステッキ で #皿回しの奥義】

**本文：**
 
１．   はじめに

皿回しでマジックステッキを使う！？
皿回しと言えば、棒を使って回すのが一般的ですが、私は思い切ってマジックステッキを使ってみました。最初は難しかったのですが、練習を重ねることでついに成功させることができました！
 
マジックステッキを使うことで、皿回しはより創造的で遊び心のあるものになります。また、難しい技を成功させることで、達成感と自信を得ることができます。さらに、集中力と精神力を鍛えるのにも役立ちます。
 

このNOTEでは、皿回しでマジックステッキを使う方法を紹介したいと思います。私の体験や想いを共有することで、皆さんにも皿回しの楽しさを味わってもらえたら嬉しいです。

２．作品の特徴

皿回しは、ウェルビーングの向上に役立つさまざまな要素が含まれています。
集中力: 皿を回し続けるためには、集中力を維持する必要があります。これは、ストレスを軽減し、心を落ち着かせるのに役立ちます。
忍耐力: 皿回しを習得するには、練習と忍耐が必要です。これは、目標達成に必要な忍耐力を養うのに役立ちます。
手と目の協調性: 皿を回すには、手と目の協調性を必要とします。これは、運動能力と認知能力を向上させるのに役立ちます。
創造性: マジックステッキを使うことで、皿回しに創造性を取り入れることができます。これは、問題解決能力と自己表現能力を向上させるのに役立ちます。
マジックステッキを使うことの利点
マジックステッキを使うことで、皿回しに以下のような利点があります。
楽しさ: マジックステッキを使うと、皿回しがより楽しくなります。
創造性: マジックステッキを使って、さまざまなトリックや動きを試すことができます。
難易度: マジックステッキを使うことで、皿回しの難易度を上げることができます。
 
３．基本的な手順の秘密
（※始める前に、十分に設定の棒で練習を重ね、後マジックスッテキも速やかにスムーズに開閉ができるように練習を重ねて下さい。）
マジックステッキの末端を持ち人差し指を立て、先端を皿の中央から末端に置きます。
皿をステッキに馴染ませながら軽く押しておもむろに回転させます。
マジックステッキを前後に動かして、腕全体で皿の回転させ、更に回転を維持します。
バランスを保ちながら、皿を回し続け、ここで重要なポイント、回転を腕全体から速やかに、手首だけに移し（最も重要なポイント）回転を高速に引き上げます。後は、ステッキそピッタと止めれば、先端がピッタ皿の中心に移動しスムーズな回転に変化する、最初は、初歩の皿と木製の棒を使い何回も何回も練習を重ねて重要なポイントをマスターしておく。ゆっくりと練習し、徐々にスピードを上げていきましょう。
鏡の前で練習すると、自分のフォームを確認することができます。頑張って下さい。
正に、 #ウェルビーイング作品 です。
 

マジックスッテキ皿回しの動画：