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ダイエット日記 2019-01

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現在のBMI値23  BMI値21になりたいダイエット日記です 2018.6 暴食で体重が臨月時と同じくらいになってしまい ダイエットを始めて、現在約-8キロ  とりあえずあと2…
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#きのう何食べた

日記 20190519

目標まで3.8キロ 減りませんが記録だけは 未来の自分の為に うーん、・・・何か運動しないとな…

niadego
5年前
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日記20190428

昨日比-0.2 目標まで2.8キロ 昨日砂糖漬けしておいたいちごをコトコト煮て、ジャムにしました …

niadego
5年前
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日記20190427

昨日比-0.6 目標まであと3キロ 初めていちごジャム作ってみました 御多分に洩れず、ドラマ「…

niadego
5年前