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ダイエット日記 2019-01

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現在のBMI値23  BMI値21になりたいダイエット日記です 2018.6 暴食で体重が臨月時と同じくらいになってしまい ダイエットを始めて、現在約-8キロ  とりあえずあと2…
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2019年5月の記事一覧

日記 20190529

昨日比+0.6 目標まで4.4キロ 昨日兄から「きつい、もう(仕事)いや」というラインが入りまし…

niadego
5年前
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日記 20190528

昨日比+0.4 目標まで3.8キロ 仕事行きたくないなぁ、いくけど 子供はまた昨日、今日と学校さぼ…

niadego
5年前
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日記 20190527

昨日比-0.4 目標まで3.4キロ 少し減ってきました、土日の休み、ぼちぼち節制できました 今週も…

niadego
5年前
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日記 20190524

昨日比-0.4 目標まで3.8キロ

niadego
5年前
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日記 20190523

昨日比0 目標まで4.2キロ やっと木曜 職場の健康診断も勤務後ですが(本当は勤務中でもよい)…

niadego
5年前

日記 20190522

昨日比0 目標まで4.2キロ まだ水曜かぁ

niadego
5年前
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日記 20190521

目標まで4.2キロ まだ火曜かぁ、うーん そしてとうとう あと4キロにまで体重が増加!!泣きたいわん

日記 20190520

目標まで3.8キロ もう5月も20日か、早いなぁ でも、今週も来週も平日休みがない つらー!!!…

niadego
5年前

日記 20190519

目標まで3.8キロ 減りませんが記録だけは 未来の自分の為に うーん、・・・何か運動しないとな…

niadego
5年前
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日記 20190506

GW、ちょっとおでかけして、かわいいお猿さんなどを愛でてきました 一生懸命登ってる小さいお…

niadego
5年前

日記 20190505

昨日比+0.2 目標まで3.2キロ

niadego
5年前

日記 20190504

昨日比-0.4 目標まで3.0キロ GW、こころゆくまでダラダラしてます 昼に起きて、洗濯して干し…

niadego
5年前

日記 20190503

昨日比+0 目標まで3.4キロ

niadego
5年前

日記 20190502

昨日比+0.4 目標まで3.4キロ 陶器市までぷらっと 買いすぎないように用心して でも年に1回だし、すごく安いしで、買おうか買うまいか 悩んで今年はこのカップとごはん茶碗を買いました 歩いていい運動になったし、見てるだけでもすごーく楽しかった ここ最近で一番楽しかった、かも・・・! 引っ越しと、新しい仕事と、家の事と・・・そればっかりだったからかな いい気分転換になりました♪