キャリアブレイクマインドを取り戻す1日の過ごし方

キャリアブレイクを終えてから１ヶ月ほどが経ちました。 今は週の半分は仕事をして、もう半分は自由に過ごしています。 自由といっても、人に会ったり、コーチングの勉強をしたり、何だかんだ「やるべき」ことをやっていたら過ぎてゆき、キャリアブレイクをしていた頃のように、「家にひとり、1日何も予定がない」という日は、めっきり少なくなりました。 週の半分とはいえ、いざ仕事を始めると、頭のどこかで仕事のことを考えるものなんだな、と感じています。 「明日あの人にメールしなきゃ」「明日は〇〇