セルフ灸あno２ シンプル直接灸🤗
どうしても皆さんにどれほど直接灸が手軽に行えるか知ってもらいたくてついにユーチューブにまで手を染めてしまいました。(;^_^A
写真と違って，やはり動画だといっぺんにたくさんの情報を伝えられるなと感心しきりです。
今回は左の合谷穴に２荘ほど直接灸を先日ご紹介したもぐさを用いて施灸しております。
そして目玉は「電子ライター」「目薬ボトル入りのボディクリーム」です。
今回のnoteのテーマの一つが『臭わない，煙たくないお灸』でありますので「線香」は使ってません。
もちろん線香も各種購入試用してきましたが，やはり火を使うので少ないとは言え臭いや煙が出ます。
しかし電子ライターであれば完全な無煙です。
最初は私もビリビリきそうでこわごわと扱ってましたが，とても軽く，そしてガス充填などもなしでＵＳＢ充電だけで半年以上使えております。
次は「目薬ボトル入りのボディクリーム」
これもお勧めです。
もぐさは乾燥してますので通常、もぐさを定着させるために白色ワセリン，ベビーオイル、紫雲膏などを使います。
学生時代はお灸リングなるものを薬指にはめ、脱脂綿の水分だけで横にしたビール瓶に艾柱(もぐさをひねった小円錐)を作ったものでした。、
私も艾柱の安定，接着のためにいろいろ試してみましたが普段使いのボディクリームで十分だとわかりました。
もちろん紫雲膏など軟膏タイプはベタつきが強すぎ手先が汚れがちですし、水やベビーオイルではちょっと体を動かしたり屋外で風があると不安定。
これから手び練りのお灸に挑戦しようという場合はやはりボディクリームお勧めです。
それじゃ また (＾▽＾)/
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