【思い切って一歩を踏み出せないあなたへ】新しい挑戦への不安を乗り越えるために持ち合わせておきたい5つの心構え
新しいことを始めようとしたり、
挑戦しようとしたりするときに
不安を感じることってありますよね。
そこで不安を感じて
思い切って一歩を踏み出せない人も
多いかと思います。
なので今回は、
新しい挑戦への不安を
乗り越えるために
持ち合わせておきたい
5つの心構えを紹介していきます。
不安を感じやすい方や
なかなか一歩を踏み出せない方は
ぜひ参考にしてください！
①休日や空いた時間から始める
新しいことに挑戦するときは、
休日や仕事が終わった後の時間を
有効的に活用すべきです。
本当に自分に合っているのかどうかは
実際に行動に移してみて、
ある程度時間をかけてみないと答えは出ません。
また、結果が出るまである程度の期間が
どうしても必要になってくるので、
空いた時間に行うのがよいでしょう。
②関わる時間を少しでも作る
新しいことに挑戦するときに大切なのは、
1日のどこかで触れる時間を作って
継続することです。
1日ある程度の時間触れて眠って
翌日にまた挑戦すると、
昨日よりも成長した自分になれます。
③年齢は壁にならない
何をするにしても遅い
ということはありません。
「やりたい！」と思って
一歩を踏み出そうとする時が
あなたにとって一番若いです。
年齢を気にする必要は微塵もない
ということを覚えておきましょう。
④周りは止めようとしてくる
あなたが新しいことに挑戦する時、
周りはあなたの挑戦を止めてきます。
「どうせ無理じゃない？」
「そんなことより現実をちゃんと見なよ」
仲の良い友人や家族でさえも
いろんなネガティブな声をかけてきますが、
これは変化を嫌う人間の習性なので
気にしないようにしましょう。
⑤とにかく挑戦を楽しむ
新しいことに取り組むわけなので、
最初のうちはうまくいかなくて当然です。
ただ、あなたが何か可能性を感じて
「挑戦してみよう！」と思ったわけなので、
そんなあなたの挑戦を
あなた自身が楽しむようにしましょう！
これが一番大切です◎
新しい挑戦への
不安を乗り越えるために
持ち合わせておきたい
5つの心構え
休日や空いた時間から始める
関わる時間を少しでも作る
年齢は壁にならない
周りは止めようとしてくる
とにかく挑戦を楽しむ
新しい挑戦をするときに心がけておくことは
小さく小さく始めていくことです。
最初は休日や空いた時間をうまく使って
そこから関わる時間を増やしていきましょう。
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