酵素食と梅干しでのプチ断食で好転反応を味わいながら解毒が進むのを体感。

気づけば1年半も断食はしていなかったので内蔵にたくさん負担がかかっていたことを実感。

日頃から添加物、農薬を避けて、酵素を摂るように意識していても負担は蓄積するものですね^^;

みなさまも内臓をお大事に