心気症日記3

￥今日は6時間寝れてそこそこ良いスタートを切れたが、日中はやはり不安に苛まれることとなった。

変なおっさんと通話して怒鳴られたのが原因かもしれないが、歌を録音しようとしたら胸がピクっとなってそこから心臓発作の不安が気になって仕方ない。

不健康不摂生を直そうと思います。頑張って継続するぞ。

今からやることリストとかやりたいこととか考えようと思います。

ソラナックス入れちゃったから寝ちゃうかもだけど。