中高年の為のメンタルヘルス。心の平穏を保つために

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長く生きていると、理不尽な出来事で苦しんだり、思いもよらない事で鬱病になってしまうことがあります。もし、あなたが「死にたい」と思った時に読んでもらって、少しでも心の重荷を減らすこ…

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